Paartherapie und Sexualtherapie in Wien 1080

In der Paartherapie in Wien schaffen wir Raum für ehrliche Gespräche und gegenseitiges Verstehen – damit Nähe, Vertrauen und gemeinsame Ziele wieder wachsen können.

Paartherapie in Wien 1080: Partnerschaft stärken und neu gestalten

Beziehungen zwischen Menschen sind vielschichtig, komplex und kompliziert – insbesondere in der Partnerschaft. Wir haben alle unterschiedliche Bedürfnisse, die nicht nur in uns (intrapersonal), sondern auch zwischen uns (interpersonal) widersprüchlich sein und zu Konflikten führen können. Partnerschaften, die anfangs harmonisch waren, können durch äußere Einflüsse, unterschiedliche Lebensphasen oder ungelöste Konflikte in eine Krise geraten.

„Paartherapie”, „Beziehungstherapie” oder „Eheberatung” können Ihnen helfen, in der Partnerschaft und Sexualität wieder ein erfülltes Miteinander zu erleben, Bedürfnisse äußern und verstehen zu können, sowie die Beziehungsdynamik bewusst zu gestalten.

Paartherapie ist dabei ein weites und vielschichtiges Feld und umfasst Aspekte wie:

Funktionale und dysfunktionale Beziehungsmuster mit dem*der Partner*in
Eigene und gemeinsame Kommunikationsmuster im Umgang mit Konflikten
Eigenanteile wie gegenwärtige Bedürfnisse, Gefühle, Bindungsverhalten
Sexuelles Erleben und Begehren
Biografische Prägungen durch Eltern und Herkunft
Geschichte der gemeinsamen Partnerschaft
Einbettung der Partnerschaft in soziale Netze wie etwa die eigenen Herkunftsfamilien
Unterschiedliche Beziehungsformen

In unserer Praxis bieten wir Ihnen einen sicheren Raum, um sich mit Widrigkeiten, dysfunktionalen Beziehungsdynamiken, aber auch mit den Ressourcen der gemeinsamen Beziehung und eigenen Person auseinanderzusetzen – sowohl im Einzel-Setting, als auch im Paar-Setting.

»Wir Menschen sind nicht so eindimensional in unserer Liebesfähigkeit, dass wir nicht die Vergangenheit sorgsam bewahren und gleichzeitig etwas Neues beginnen könnten.«

Ulrike Backhaus

Mit welchen Anliegen und Bedürfnissen kommen Klient*innen zu uns?

Was das Thema Partnerschaft anbelangt, haben wir in unserem Berufsalltag etwa mit folgenden Anliegen und Bedürfnissen unserer Klient*innen zu tun:

Die eigenen Bedürfnisse in der Partnerschaft besser mitteilen können.
Einen Umgang mit häufigen Konflikten finden und Konflikte vermeiden.
Mehr Verständnis für das Verhalten, Empfinden und die typischen Beziehungsmuster einer Person bekommen.
Tiefgreifende Entscheidungen treffen (etwa ungeplante Schwangerschaft annehmen oder nicht).
Aufgabenverteilung im gemeinsamen Alltag und Haushalt klären.
Unangenehme Themen begleitet auszusprechen statt zu vermeiden.
Wieder Sex haben. Hemmungen in der partnerschaftlichen Sexualität lösen.
Umgang mit Affären.
Klarheit über den Wunsch nach Trennung oder Fortführung einer Beziehung zu bekommen.
Trennungen begleiten.

Intrapersonaler und interpersonaler Zugang

Probleme in der Partnerschaft lassen sich im Rahmen der Psychotherapie in vielfältiger Weise angehen. Einmal betrachten wir das Selbsterleben der einzelnen Personen (intrapersonaler Zugang), deren eigene Wahrnehmungen, Eigenanteile, biografische Prägungen und damit, was diese zu konfliktreichen Beziehungsdynamiken beitragen. Einmal legen wir den Akzent auf die Beziehungsdynamik, die zwischen den beteiligten Personen abläuft (interpersonaler Zugang) und zu der diese beitragen.

Paartherapie kann in verschiedenen Settings stattfinden:

Einzel-Setting

Hier sprechen Klient*in und Psychotherapeut*in im 1:1 Setting über Erleben, Konflikte und Dynamiken in der Partnerschaft. Der Auftrag kommt von dem*der Klient*in.

Paar-Setting

Das Paar-Setting findet üblicherweise zu dritt statt: Das Paar inklusive Psychotherapeut*in. Der oder die Psychotherapeut*in hat dabei die Aufgabe, zu moderieren und Kommunikation und Verständigung zwischen Ihnen zu unterstützen. Der Auftrag für die Beziehungstherapie kommt vom Paar und wird konsensuell formuliert.

„Therapie mit Angehörigen“

Dieses Setting ist eine Erweiterung des Einzel-Settings. Die Therapie findet als Einzel-Setting statt, kann aber den*die Partner*in für einzelne Einheiten einbeziehen. Der Auftrag kommt von dem*der Klient*in im Einzelsetting, der*die Psychotherapeut*in hat die Aufgabe zu moderieren und eine Verständigung zwischen den Beteiligten zu ermöglichen.

Bitte beachten Sie, dass unsere Rolle als Psychotherapeut*in in den verschiedenen Settings variieren kann. Eigens möchten wir Sie darauf hinweisen, dass wir keine Entscheidungen für Sie treffen, Schiedsrichter*in sind oder normativ vorgeben, was Sie tun sollen oder was die »richtige« Lösung ist. Wir können nur kooperativ mit Ihnen die Themen erkunden, Entscheidungen unterstützen, aber nicht übernehmen.

Folgen der Nicht-Behandlung

Das Ignorieren von Beziehungsproblemen kann weitreichende Konsequenzen haben, von anhaltendem Stress und psychischen Beschwerden bis hin zur schleichenden Entfremdung, die schließlich zum Bruch führen kann. Durch eine rechtzeitige Paarberatung bzw. Partnertherapie lassen sich Alternativen zu dysfunktionalen Beziehungsmustern finden.

Wir arbeiten gemeinsam daran, neue Perspektiven zu entwickeln, alte Muster zu erkennen und zu verändern sowie die Kommunikation wieder zu öffnen. Ziel ist es, nicht nur die Probleme zu lösen, sondern die Beziehung neu zu beleben und zu stärken, damit Sie sich als Paar wieder mit Freude begegnen können. Die therapeutische Begleitung ermöglicht Ihnen, wieder zu einem »Wir-Gefühl« zu finden und die Beziehung nachhaltig zu verbessern.

Wann Paartherapie und Eheberatung sinnvoll sind

Eine Krise in der Beziehung kann sich auf vielfältige Weise manifestieren. Typische Situationen, in denen eine Paartherapie oder Eheberatung sinnvoll ist, sind wiederkehrende, festgefahrene Konflikte mit »stabil dysfunktionalen Beziehungsmustern«, die zu gegenseitigen Verletzungen führen. Auch mangelnde oder negative Kommunikation, der Verlust von Nähe und Vertrauen oder das Gefühl, aneinander vorbeizuleben, sind oft Anlass für eine Beziehungstherapie.

Ein weiteres zentrales Thema ist die Sexualtherapie, denn sexuelle Unzufriedenheit oder mangelnde Intimität können tiefgreifende Auswirkungen auf die Beziehung haben. Bei diesen Themen bieten wir Ihnen in unserer Praxis in 1080 Wien eine professionelle und diskrete Begleitung an, um die Beziehung zu verändern.

Sie möchten wieder mehr Nähe oder Klarheit in der Beziehung?

Das Bedürfnis nach einer erfüllten Beziehung ist zutiefst menschlich. Wenn Sie Veränderung in Ihrer Beziehung wünschen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Bei einem Erstgespräch mit unseren Therapeut*innen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Belastungen, Gedanken, Sorgen und Bedürfnisse offen anzusprechen. Gemeinsam erkunden und erarbeiten wir Wege für eine erfülltere Beziehung.